Dopanímate

Ser madre sin culpas

El otro día les comentaba a unas compañeras de trabajo la ilusión que me hacía realizar un viaje sola. “Bueno, sola con tu hija, ¿no?”, me dijo una de ellas.

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Impaciente en rehabilitación

Me llamo Osiris y soy impaciente. Cuando Dios repartió la paciencia yo estaba en otra fila. Seguramente has escuchado esta frase, ¿te checa? A mí sí, y mucho. Suelo bromear

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La luz de la resiliencia

Me encanta saludarte de nuevo en nuestro espacio, esta vez para invitarte a reflexionar acerca de aquella ocasión u ocasiones en las que las cosas no salieron como esperabas o

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El amor propio no es un cliché

Hay una escena de la película Angel-A (Francia, 2005) en la que el protagonista André, interpretado por Jamel Debbouze, habla consigo frente al espejo. No es cualquier toma en la

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Cortisol: ¿amigo o enemigo?

¿Alguna vez habías oído hablar de la “hormona del estrés”? Yo muy poco, pero sí había sentido los efectos de sus niveles en mi cuerpo. Andaba por la vida segregando

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Ser o no ser multitask

Me encanta darte la bienvenida a este espacio diseñado para compartir reflexiones, dudas e ideas sobre aquello que nos aporta bienestar. La otra noche me encontraba muy cansada pero no

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