ISSSTE BC promueve actividades acuáticas para mejorar la salud

ISSSTE BC promueve actividades acuáticas para mejorar la salud

Baja California, 06 de julio de 2023

El ISSSTE en Baja California invita a sus derechohabientes de 18 a 65 años de edad, al programa de acondicionamiento físico acuático “Vive Activo”, que tiene como fin, mejorar las capacidades físicas y controlar enfermedades como la diabetes y la hipertensión entre otros padecimientos.

La subdirectora del área médica, Angélica Pon Méndez, informó que dicho programa inició el pasado 4 de julio en las instalaciones de la unidad deportiva IMDECUF Independencia.

Explicó que con el programa “Vive Activo” se pretende ayudar a los derechohabientes a desarrollar las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza y flexibilidad y con ello a disminuir peso y talla y así reducir el riesgo de enfermedades crónicas degenerativas.

Las personas podrán tomar clases de 50 minutos, los días martes, miércoles y jueves, con horarios de escoger de 18:00 a 19:00 o 19:00 a 20:00 horas en la alberca en dicha unidad deportiva.

Los participantes deberán usar traje de baño de lycra o nylon, sandalias y gorra para el cabello.

Para mayores informes se puede comunicar al teléfono 686-551-6100 de lunes a jueves de 8:00 a 15:00 y viernes de 8:00 a 14:40 horas.