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CDMX en alerta naranja al rebasar los 33 grados de temperatura
La Ciudad de México rompió nuevamente su récord por las altas temperaturas de este martes, que llegaron hasta los 33.4 grados celsius, según informes del Servicio Meteorológico Nacional.
Por tal motivo, Protección Civil activó alerta naranja en las siguientes demarcaciones: Álvaro Obregón, Azcapotzalco, Benito Juárez, Coyoacán, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac y Venustiano Carranza.
También se declaró alerta amarilla en Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tlalpan y Xochimilco.
Para evitar enfermarse por el calor, los médicos recomiendan evitar comidas muy saladas o condimentadas, especialmente las que son susceptibles de descomponerse rápidamente como los pescados, el huevo, el pollo y los vegetales frescos, así como los refrescos, jugos y bebidas alcohólicas.
También recomiendan dormir bien, en una habitación cómoda y fresca, y mantenerse hidratados de forma permanente, de prefernecia con suero casero, el cual se prepara hirviendo un litro de agua, la cual se deja enfriar y luego se le añade una cucharada cafetera de sal.
Osiris Díaz
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